Beschreibung:In der Yoga Schule Dresden finden wöchentliche Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene, Kinder und Senioren statt. Spezielle Angebote richten sich an Frauen, die ihren Hormonhaushalt harmonisieren wollen oder müssen (Hormonyoga) und an Yoga-Interessierte, die körperlich anspruchsvolle Übungen und Haltungen mit intensiver Ruhe und Entspannung, Klarheit und Bewusstheit verbinden wollen.
Ein weiteres Angebot besteht im Kurs „Bewusster leben“ nach dem Programm Stressbewältigung durch Achtsamkeit von Dr. Jon Kabat-Zinn. In 8 abendlichen Terminen und einem Intensiv-Tag erlernen die Teilnehmenden verschiedene Entspannungs-, und Meditationstechniken eine Yogareihe und bestimmte Strategien und Möglichkeiten, das Leben auch im Alltag bewusst zu leben und tief greifend selbst zu gestalten. Begleitmaterial und Austausch über Erfahrungen und Ideen gehören ebenfalls dazu.
Die Yoga Schule Dresden bietet auch eine 4jährige Yogalehrer-Ausbildung an, die vom Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland BDY anerkannt ist. Sie ist berufsbegleitend und wird von einem erfahrenen Dozententeam begleitet.
Außerdem gibt es immer wieder Seminare, Vorträge und ähnliches zu verschiedenen Themen.
Erreichbarkeit:Yoga Schule Dresden
Altwachwitz 12, 01326 Dresden
Richtung Pillnitz (Buslinie 83)direkt neben der "Elbterasse Wachwitz"
Email info@yogadresden.de
Tel: 0351 2682449
