Anusara Yoga dient nicht nur der inneren Ausgeglichenheit, sondern vor allem der mentalen und koerperlichen Beweglichkeit. Durch die fuer Ruecken und Gelenke besonders schonenden Bewegungsablaeufe ist diese moderne Form des Yogas fuer viele Menschen ideal geeignet. Mit der richtigen Koerperausrichtung wird Ihre Muskulatur gestaerkt und so Haltungsschaeden entgegen gewirkt. Erleben Sie ein positives Koerpergefuehl dank Anusara Yoga!

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Ashtanga Yoga: Wer seine Kondition verbessern will und Yoga liebt, fuer den ist Ashtanga Yoga wie gemacht, denn hierbei handelt es sich um eine relativ anstrengende und sehr dynamische Yoga-Form....

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Iyengar Yoga: Erlernen Sie Yoga in seiner hoechsten Vollendung und erfahren Sie so eine Staerkung von Koerper und Geist! Bei dem Iyengar Yoga geht es um die drei Saeulen Konzentration, Praezisio...

Jivamukti Yoga: Das Motto dieser besonderen Yoga-Art ist „Mit Power zur Ruhe“ und was auf den ersten Blick wie ein Widerspruch klingt, entpuppt sich als echte Herausforderung, bei der spezielle Ue...

Vinyasa Flow Yoga: Vinyasa Flow Yoga ist eine besondere Form des Yoga, die sich vor allem durch grazile und harmonische Bewegungen auszeichnet. Durch die Verknuepfung der einzelnen Uebungen zu einer ...

Jochen Schweizer
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